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本文目录一览：

• 1、我儿子刚刚18岁,可是体重已经达到260斤,请问用什么办法减肥最快?
• 2、怎么让衣服5分钟快速干
• 3、...我成绩一般,中游.有哪位能制定一份魔鬼学习计划
• 4、五分快三是不是国家的
• 5、刚刚买了快三的,和值为4,我中了,是在淘宝上买的,有没有钱啊

我儿子刚刚18岁,可是体重已经达到260斤,请问用什么办法减肥最快?

控制饮食，不要吃高热量食品。做有氧运动，刷脂肪。500斤的人也是这么减的。

所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。

选择瑜伽，提高气质显型！3建议游泳，消耗脂肪最快。

中午：一个水果（尽量是苹果之类的低卡水果，香蕉不行）顶不住了可以吃点蔬菜，瘦肉也成。晚上不吃饭。食物注意：不能吃油炸。晚上一定不能吃饭！不能多吃，前几天会觉得饿，但是一个礼拜以后绝对没有任何感觉。

你好，减肥要选择健康的方式，适当运动，调整饮食结构，保证基本的营养供应，而不是一味的节食。要控制的是脂肪、糖分的摄入量，多吃蔬菜水果，奶蛋瘦肉是可以吃的。

瘦了5斤。早午饭正常，晚上经常不饿，只吃水果的日子大概有五六天---平均两斤，其他晚上都吃了水饺煎饼果子炸酱面之类的面食，还有一天吃大餐---两人5菜一汤。

怎么让衣服5分钟快速干

五分钟内做不到快速干冬天衣服。以下方法可加速衣服变干：衬衫搭用熨斗法 干燥时间约0.5-1小时。

借助空调，将衣服放置在空调下，开启除湿模式，将室内的湿气除掉，然后再换成吹风模式，这样衣服就容易被吹干。

洗衣机。现在家家都有洗衣机，可以把刚洗好的衣服，放到甩桶里甩干。吹风机。可以把刚洗好的衣服，把水拧干后用衣架撑好，用吹风机吹干。电风扇。如果家里没有吹风机，可以先用衣架挂好放在电扇面前吹干。

我们可以把衣服在洗衣机里甩，把衣服上边大部分的水分甩出来之后，可以用吹风机快速的将衣服吹干。

...我成绩一般,中游.有哪位能制定一份魔鬼学习计划

早上：5∶50起床，6∶20分—7∶10分早读（非一般小声读或默读，而是大声狂读，可读内容英、语、历、政、地、生。可边读边预习、复习，这样可挤更多自习时间做数、物、化）。

有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为假期学生学习计划，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，记忆力、思维等方面也相应的快速提升。

但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

我认为我们可以逆袭成为尖子生。许多学生不能提高成绩的原因是他们学习效率低。大多数中等水平的学生学习非常努力，每天都把休息和娱乐时间花在学习之上，但他们的成绩没有提高。

五分快三是不是国家的

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3、国标舞全称国际标准交谊舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。相关介绍：国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。

刚刚买了快三的,和值为4,我中了,是在淘宝上买的,有没有钱啊

1、只因为，淘宝买衣服可以满足我的一切需求——合身程度、款式、性价比、时间快速、打破地域性、省去逛商场挑选时的麻烦感等等，这让我越来越喜欢在淘宝上为自己选择合适的衣物。

2、是真的，我以前经常买，大的没中过，几千块中过。小额的就直接给你打到支付宝了。大额的就需要你带着身份证啥的去领（现在好像淘宝大额也可以带领了）。

3、如果是电器的话还是建议尽量去商城买，这个东西是不是正品恨难说，我就曾花将近2000块钱买了个他自称是行货的水货手机。 还要注意那些买家的评价，评价好的是正品的可能性更高。

4、买家一直未收到货物的情况下，建议可以先申请退款，避免因系统超时打款到卖家账户，从而造成不必要的损失。若后续双方无法协商一致可以要求客服介入处理。